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Gesundheit & Ernährung & Wellness & Lifestyle
Wellness
Wellness ist ein Bestandteil der Definition der WHO für Gesundheit und beschreibt ein ganzheitliches Gesundheitskonzept(1). Ursprünglich als "gute Gesundheit" 1654 übersetzt (2), enthielt der Begriff Wohlbefinden und körperliche Leistungsfähigkeit. Inzwischen umfasst der Begriff Wellness Stressmanagement, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, die Selbstverantwortung/ Selbstfürsorge und auch eine Beachtung der Umwelt. (3)
Wichtig ist ein Ausgleich in den Alltagsproblemen zu schaffen, damit die Widerstandsfähigkeit (Resilienz) in schwierigen Situationen steigt. Dies zeigt einen positiven Einfluss auf die Gesundheit.
Ich freue mich, wenn ich Ihnen bei der Stärkung Ihrer Widestandsfähigkeit helfen darf. Melden Sie sich gern zu einem kostenlosen Erstgespräch
Angebot
Kostenlose Beratung & Vertrieb Gesichts- und Körperpflege
Kostenlose Beratung & Vertrieb Düfte (Firma LR Health- & Beauty)
Was erwartet Sie aktuell in einem Erstgespräch ab 01.10.2023:
Erfassung Ihrer aktuellen Lebenssituation
Erfassung der Vorerkrankungen & Beschwerden
Erfassung der Ernährungsgewohnheiten
Erfassung des bisherigen Stressmanagements
Analyse Ihrer Ergebnisse
Zusammenstellung eines Betreuungsangebots für weitere Termine (optional)
In den folgenden Terminen (kostenpflichtig und optional):
Besprechung des Ziels und Teilzielen
Beratung über den Umgang mit schwierigen Situationen
Erstellung eines Stressmanagementplans
Begleitung in der Umsetzung von Teilzielen
Begleitung in schwierigen Situationen
Weitere Angebote folgen...
Quellen
(1+3) Wikipedia
(2) Wikipedia/ Knut A. Wiesner, Wellnessmanagement,2007, S. 17
Telefon
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Sina Lange
Heute ist der:
09.12.2023+++ News!!! +++
News ???
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